Les bienfaits de la méditation

Si vous entendez quelqu’un dire que la méditation est non nécessaire… vous pouvez être sûr que vous faites face à un individu qui ne veut pas mettre le temps nécessaire pour y arriver! N’importe qui qui y goûte vraiment ne peut plus sans passé. Cette nourriture spirituelle devient aussi importante, sinon plus que tout autre forme de nourriture physique existante.